6 Makanan Penangkal Sakit
Mengobati penyakit kadang-kadang merupakan pemborosan waktu dan biaya. Ada beberapa makanan jika rutin di konsumsi setiap hari bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga pengeluaran untuk berobat bisa dicegah, memang seh nggak bakalan 100 % berhasil tapi bukankah lebih baik mencegah dari pada mengobati atau lebih baik mencoba daripada tidak sama sekali 😊 Salmon : Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan salmon bermanfaat bagi pencegahan penyakit jantung, mengurangi tekanan darah, asma, kanker usus. Wortel : Beta karoten adalah salah satu kandungan wortel yang bermanfaat sebagai anti kanker serta mampu meningkatkan daya tahan tubuh, selain itu juga baik untuk kesehatan mata 👀 ( penulis udah pake kacamata nih bukan karena nggak makan wortel tapi karena faktor Usia he he he he he .... ). Bawang putih : Kandungan anti oksidan yang tinggi pada bawang putih bisa menghambat pertumbuhan berbagai jenis kanker dan mengurangi resiko penggumpalan darah yang bisa mem