Make Over Your Life

Dalam menjalani hidup sebaiknya kita selalu mementingkan kesehatan tubuh dan jiwa karena sehat itu nikmat dan berkah. Zaman sekarang ini dibutuhkan pola hidup sehat yang berguna untuk menjaga kesehatan. Kegiatan yang termasuk didalam Pola Hidup Sehat adalah sebagai berikut : 1. Hindari rokok, minuman keras dan narkoba, barang tersebut              mengandung zat adiktif yang menyebabkan kecanduan bagi                penggunanya,            mengkonsumsi barang tersebut hanya              membuang-buang uang dan menambah dosa. 2. Hindari free sex, karena selain dosa juga mengakibatkan dapat            terkena penyakit menular. 3. Konsumsi makanan sehat dan sesuai aturan, makanan enak belum      tentu sehat, jadi selalu waspada dan hati-hati terhadap apapun          yang dikonsumsi. 4. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, selalu perhatikan        kesehatan tubuh secara menyeluruh dan juga kebersihan                    lingkungan di sekitar kita. 5. Berolahraga

Kritik memiliki banyak bentuk, bisa berupa nasehat, obrolan, sindiran, guyonan hingga cacian pedas, wajar jika setiap orang tidak suka akan kritik. Walau bagaimanapun akan lebih menyenangkan jika kita berlaku dan tampil sempurna, memuaskan semua orang, dan mendapatkan pujian, namun tidak ada yang menjamin bahwa kita akan aman dari kritikan. Ubah paradigma terhadap kritik           Tidak semua kritik itu benar dan perlu ditanggapi, namun kritik merupakan kesempatan kita                untuk koreksi diri. Cari tahu sudut pandang si pengeritik           Tidak ada salahnya mencari tahu detil kritik yang disampaikan karena bisa jadi kritik tersebut              benar adanya sehingga membuka wawasan dan erubah persepsi kita.  Kritik tidak perlu dibalas dengan kritik            Tanggapi kritik dengan bijak, karena menyampaikan pendapat adalah hak semua orang,                       jangan    pernah balas kritik dengan kritik pula karena itu akan menjadi perdebatan yang